饮食对生活的重要性

　　在当今节奏快速的社会上，每天的早餐那可我们上班一族的烦恼，要是每天早上喝杯新鲜又美味的牛奶那可是大脑和胃的精神支柱。那对我们上班一族又怎样才能保证自己不在亚健康领域边缘活动，可想而知这和我们一日三餐的饮食有很大关系，但我们一天喝的最多的还是水，这种液体可以维持我们身体健康的三分之一之多。但这些人们嗅觉不到的液体我们不该为止担忧吗?这种无色无味我们所需要的水可变换好多意想不到的健康不健康，就如我们所见的酒它就是乙二醇水溶液，乙二醇是糖浆状，无色、无臭、透明的液体，带甜味，可在任意比例与水混合。乙醇的毒性较弱，虽然毒性弱，但进入人体仍会引发中毒，对脑血管、肾脏、神经系统都是有害的，人们要在选饮品时要注意保鲜的方法，提醒人们健康最重要。